Dein Alltags-Coaching
Endlich ein Alltag, der für dich arbeitet
– nicht gegen dich.
KOMMT DIR DAS BEKANNT VOR?
Vielleicht liest du das gerade müde.
Zwischen zwei Terminen.
Oder abends auf der Couch.
Mit dem Gefühl, dass du noch so vieles schaffen willst, aber dir fehlt die Kraft.
Du funktionierst einfach.
Du bekommst Arbeit, Sozialleben, Familie und dich selbst irgendwie unter einen Hut.
Du trägst Verantwortung, und nach außen wirkt es so, als hättest du alles im Griff.
Aber im Inneren fühlt es sich anders an.
Schwerer. Anstrengender als früher.
Es ist das Resultat dessen, dass alles andere außer dir die Priorität hatte.
Genau deshalb brauchst du kein neues Programm, das du in drei Wochen wieder abbrichst.
Du brauchst ein System, das mit deinem Alltag arbeitet — nicht gegen ihn.
Dein Alltag wird nicht plötzlich entspannter.
Auch nach diesen 3 Monaten wird es stressige Tage geben.
Termine, die länger dauern als geplant. Mittagspausen, die zu kurz sind.
Was sich verändert, ist, wie dein Körper damit umgeht.
Du kommst nach Hause, bist müde — und hast trotzdem noch Energie.
Nicht, weil der Tag leichter war. Sondern weil du nicht mehr auf Reserve läufst.
Du bist erschöpft — aber nicht ausgelaugt.
Wie würde es sich anfühlen, wenn Energie und Kraft dich nicht mehr limitieren?
Genau das bauen wir in den nächsten 3 Monaten auf.
Der Körper, den du dir wünschst, entsteht dabei ganz automatisch.
KEIN STANDARDPROGRAMM.
DEIN SYSTEM.
Jeder Alltag ist anders.
Jeder Körper ist anders.
Jeder Mensch hat andere Prioritäten.
Deshalb arbeiten wir nicht nach einem festen Plan, den du einfach abarbeitest.
Wir schauen gemeinsam, wo du gerade stehst, was dein Ziel ist und was realistisch in dein Leben passt — und bauen darauf auf.
Schritt für Schritt.
Das Ergebnis ist kein Programm, das du durchhalten musst.
Sondern ein nachhaltiger Weg, der zu deinem Leben passt — und dich zu deinem Ziel bringt.
WAS WIR KONKRET ANPACKEN
Wir starten dort, wo es für dich am meisten zählt — nicht bei Säule eins, sondern bei dem Thema, das deinen Alltag gerade am meisten beeinflusst.
Von dort aus bauen wir gemeinsam auf — eine Gewohnheit nach der nächsten, nur in dem Umfang, der in dein Leben passt — nicht in das Leben eines Athleten.
🌙 Schlaf & Regeneration
Wir klären, warum du morgens trotz genug Schlaf müde aufwachst, und was du konkret ändern kannst.
Erholen bedeutet mehr als schlafen – wir schauen, wie du deinem Körper die Pausen gibst, die er braucht.
🍽️ Ernährung
Kein Diätplan.
Wir schauen, was dein Körper braucht und wie das in deinen echten Alltag passt — angepasst an deinen Geschmack und deinen Alltag.
⚡️ Bewegung
Mehr Bewegung fängt nicht unbedingt im Gym an.
Wir erarbeiten deine eigene Routine für deinen Alltag.
Trainingsplan inklusive, wenn du willst.
🗓️ Alltagsmanagement
Wir identifizieren, wo deine Energie verloren geht — und wie du in stressigen Situationen handlungsfähig bleibst, statt auf Reserve zu laufen.
WAS SICH IN 3 MONATEN FÜR DICH VERÄNDERT
📌 Du weißt, was dein Körper braucht — und wie du es für immer umsetzen kannst
📌 Du hast eine Ernährungsstrategie, die zu deinem Leben passt — nicht gegen dich arbeitet
📌 Du schläfst besser und wachst mit mehr Energie auf
📌 Du weißt genau, was du machen kannst, auch dann, wenn dein Alltag stressig wird
📌 Du weißt genau, worauf es ankommt — im Urlaub, Restaurant und auf Feiern ganz ohne Verzicht
📌 Du triffst selbstständig und bedenkenlos Entscheidungen — in Richtung deines Ziels
SO ARBEITEN WIR ZUSAMMEN
1. Nach der Buchung
Du bekommst sofort Zugang zur PV Coaching App und füllst den Anamnesebogen aus.
Danach buchst du direkt deinen Onboarding-Call.
2. Onboarding-Call
Wir starten direkt — ohne Zeit zu verlieren.
Wir lernen uns und deinen Alltag kennen, damit wir von Anfang an in die richtige Richtung gehen.
Am Ende vereinbaren wir direkt unseren ersten regulären Call.
3. Erste Woche
Wir tracken deinen Alltag.
So bekommen wir ein echtes Bild davon, was bei dir gerade wirklich passiert.
◦ 2x monatliche Coaching-Calls (je 45 Min.) Wir schauen gemeinsam, was läuft, und passen an.
◦ Wöchentliche Reflexionsbögen Du behältst den Überblick über deine Fortschritte — und wir nutzen das gemeinsam als Grundlage für unsere Calls.
◦ Ich an deiner Seite — Chat-Support Du bist nie allein. Ich antworte innerhalb von 24 Stunden.
◦ PDF-Guides zu jedem Thema Alles, was du brauchst — immer griffbereit.
◦ PV Coaching App Pläne, PDFs, Tracking und Rezepte — alles an einem Ort.
MEIN VERSPRECHEN AN DICH
Ich bin immer voll dabei.
Kein Copy-Paste-Plan.
Keine generischen Ratschläge.
Ich bin die ganze Zeit an deiner Seite — aber ich kann den Weg nicht für dich gehen.
Meine Aufgabe ist es, dir das richtige System zu geben und dich durch jeden Schritt zu begleiten.
Deine Aufgabe ist es, es umzusetzen.
Wenn du das tust, liefert das System.
DEIN INVESTMENT
Du hast zwei Möglichkeiten:
Monatliche Zahlung — 250 €
Du zahlst monatlich mit einer Mindestlaufzeit* von 3 Monaten.
*Nach den 3 Monaten wird monatlich verlängert, solange du das möchtest.
Einmalzahlung — 700 € für die 3 Monate*.
Du zahlst einmalig und sparst 50 €.
*Nach den 3 Monaten wird nicht automatisch verlängert.
Das sagen meine Kunden
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![Eine lächelnde Frau mit schwarzen, lockigen Haaren, trägt ein weißes Hemd und sitzt an einem Tisch mit Frühstück am Fenster, im Hintergrund sind Bäume sichtbar.]()
"Mit viel Spaß, Mitgefühl und Know-How hilft mir Philippe fit und gesund durch den Alltag zu kommen. Er hat ein wunderbares Gespür für Herausforderungen, ohne dass sie überfordern."
— Camille
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![Ein junger Mann mit braunen Haaren und Bart trägt ein beige T-Shirt und steht im Wald zwischen Bäumen.]()
"Nicht nur konnte ich zum ersten Mal Veränderungen an meinem Körper sehen — mein gesamter Lebensstil hat sich dadurch verändert."
— Linard
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![Freudige junge Frau mit langen, blondem Haar macht Selfie auf Aussichtsplattform in New York City mit Blick auf die Skyline, inklusive Empire State Building, bei Sonnenuntergang, im Hintergrund sind andere Touristen zu sehen.]()
"Philippes Beratung hat meine Ernährung und meinen Alltag sofort verbessert. Klar, hilfreich und durchgehend unterstützend."
— Alisa
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![Ein Mann mit Brille und Bart macht ein Selfie vor einer Felsspalte in einer Höhle mit zwei weiteren Personen im Hintergrund.]()
"Für Philippe war ich nicht nur ein Klient, den man einfach abarbeitet. Er hat sich die Zeit genommen mich und meine Situation zu verstehen, mir den Freiraum gelassen den ich gebraucht habe und nur an den richtigen Stellen gepusht. Mit absoluter Gewissheit kann ich sagen: Ohne ihn wäre ich sportlich, privat und beruflich nicht dort wo ich jetzt bin."
— Detlef
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"Ich habe von ihm viel zum Thema, wie ich mich am besten ernähren und trainieren kann, gelernt. Dank ihm konnte ich ohne zu leiden und mit Spaß zu meinem Wunschgewicht kommen. Er ist einfach top und ich bin mehr als zufrieden."
- Edwin
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![Eine lachende Frau mit dunklen Haaren, Sonnenbrille auf dem Kopf und Ohrringen, sitzend in einer Menschenmenge.]()
Auch wenn ich nicht mehr mit dir trainiere, profitiere ich bis heute von vielen deiner Ratschläge und dem Wissen, das du mir vermittelt hast. Du bist ein sehr kompetenter, engagierter und professioneller Trainer. Besonders schätze ich, dass du mir nicht nur während des Trainings geholfen hast, sondern mir auch nachhaltige Gewohnheiten und ein besseres Verständnis für effektives Training vermittelt hast. Ich kann Philippe jedem empfehlen, der auf der Suche nach einem motivierenden und fachkundigen Trainer ist.
- Karen
DIE EIGENTLICHEN KOSTEN,
WENN DU NICHTS ÄNDERST
Du wachst auf und bist müde, obwohl du genug geschlafen hast.
Du wartest auf die Energie, die nicht kommt.
Jede Aufgabe wird schwerer, als sie sein sollte.
Nicht, weil dein Körper es nicht leisten kann
– sondern weil dir niemand je gezeigt hat, was er wirklich braucht
und wie das in deinen Alltag passt.
Das ist kein Vorwurf.
Es ist einfach so, wenn kein System vorhanden ist.
Du hast jetzt die Wahl.
In 3 Monaten wirst du entweder wissen, was dein Körper braucht,
und deinen Alltag mit mehr Leichtigkeit angehen – oder du wirst dich weiterhin fragen,
warum sich alles immer noch so schwer anfühlt.
LOVE IT OR LEAVE IT
Wenn du nach den ersten zwei Wochen das Gefühl hast,
dass das hier nicht das Richtige für dich ist, bekommst du dein Geld zurück.
Kein langes Gespräch. Keine Erklärung nötig.
Häufig gestellte Fragen
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Du füllst zuerst einen Anamnesebogen aus. Dann buchst du deinen Onboarding-Call. Wir lernen uns kennen und vereinbaren direkt unseren ersten regulären Call eine Woche später. Ab dann alle zwei Wochen — plus Chat-Support dazwischen.
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Für die Calls ca. 45 Minuten alle zwei Wochen. Den Rest integrieren wir in deinen Alltag, sodass es sich nicht nach Mehraufwand anfühlt.
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Kein Problem. Wir finden einen neuen Termin. Das Leben passiert — dafür sind wir vorbereitet.
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In den ersten zwei Wochen gilt unsere Geld-zurück-Garantie — keine Erklärung nötig.
Nach den zwei Wochen läuft das Coaching für die vereinbarte Mindestlaufzeit von drei Monaten. Danach verlängert es sich monatlich und ist jederzeit zum Ende des Monats kündbar. -
Nein. Wir arbeiten mit dem, was du hast — zu Hause, draußen oder im Gym.
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Ein Personal Trainer in Deutschland kostet zwischen 80 und 150 Euro pro Stunde — für eine Stunde Training. Den Rest der Woche bist du auf dich allein gestellt. Bei mir nicht. Du hast mich auf Abruf — mit Calls, Chat-Support und konstanter Begleitung durch deinen gesamten Alltag. Nicht nur beim Training, sondern bei allem, was dazugehört.
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Beim Alltags-Coaching gehen wir gemeinsam alle vier Säulen an — Ernährung, Bewegung, Schlaf und Alltagsmanagement. Du bekommst echte 1:1 Betreuung mit Calls, individuellem System und Strategien die wirklich zu deinem Leben passen.
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Wenn du nach einem Quick-Fix suchst, wirst du hier nicht glücklich.
Wenn du glaubst, dass deine Gesundheit nur eine Frage des richtigen Nahrungsergänzungsmittels ist — werden wir nicht zusammenpassen.
Wenn du jemanden suchst, der dir sagt, was du hören willst, statt was du brauchst, bin ich nicht der Richtige.
Wenn du bereits weißt, was du tust, es funktioniert, du gut schläfst, dich ausgewogen ernährst und konstant Energie hast — dann brauchst du mich nicht. Ehrlich.
DEIN NÄCHSTER SCHRITT
Du hast das hier bis zum Ende gelesen. Das sagt bereits alles.
Du bist also davon überzeugt, dass sich etwas verändern muss.
Worauf wartest du dann noch?
Klick auf den folgenden Link und lass uns direkt anfangen.
Kein Verkaufsgespräch. Kein Druck.
Nur du und deine Entscheidung, dein Leben zu verbessern.
